Prova costume: per superarla non è mai troppo tardi, ecco perché
L’ora “x” è scattata! L’estate sta per fare il suo debutto ma in tantissimi non si sentono pronti per la temibilissima scadenza della “prova costume”. Perdere peso non è sempre facile, come non lo è rimettersi in forma dopo aver accumulato tanti kili in inverno. C’è chi si affida alle pericolose diete fai da te, a quelle last minute e anche chi si distrugge con massacranti sessioni di palestra.
Il Dr. Marcello Orio, direttore sanitario del CMSO, in questo post ci spiega come ...
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Dimagrire e star bene con se stessi: non è una chimera, ecco perché
Perdere peso è più di un assillo per milioni di persone. La riconquista, o in alcuni casi la conquista per la prima volta della forma fisica, sembra una vera e propria chimera, un obiettivo impossibile da realizzare. Un mix di tentativi falliti, stress combinato e cattivi consigli fanno sì che il dimagrimento sembri irraggiungibile. Pur confermando la difficoltà che può emergere in alcuni percorsi, la perdita di peso, quella salutare e finalizzata al benessere, non è affatto impossibile ...
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Prova costume in avvicinamento! Le strategie per superarla
Secondo un’indagine recentemente condotta da Coldiretti, un italiano su quattro in questo momento sarebbe a dieta, in vista dell’odiosissimo appuntamento con la prova costume. Non vi sarebbero però solo persone insoddisfatte del proprio peso, ma anche un buon 18% felice dei risultati, raggiunti quasi sempre dopo un inverno di sacrifici a tavola e in palestra. Una percentuale del 35% invece non vede la necessità di dimagrire e preferisce continuare a gioire dei piaceri del cibo senza ...
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Insulino resistenza: il pericolo arriva dalla scorretta alimentazione
Ci siamo già interessanti in precedenza della problematica dell’insulino resistenza, che molti non sanno nemmeno di avere e che sicuramente diventa un fattore di rischio importante nello sviluppo di malattie endocrino metaboliche, Diabete su tutte. Quali sono i comportamenti che determinano l’insulino resistenza? Da quali alimenti dobbiamo stare lontani?
La ricerca ci viene come sempre in aiuto dimostrando gli effetti dello stile di vita occidentale e di un’alimentazione ...
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Non riesci a dimagrire con la solita dieta? L’insulino resistenza potrebbe essere responsabile
“Dottore, ingrasso anche se bevo un bicchiere d’acqua!”. Tante volte nell’esperienza con i pazienti del CMSO ci è capitato di ascoltare una frase del genere. Tantissime, infatti, sono le persone che pur seguendo accorgimenti con il cibo e l’attività fisica non riescono a dimagrire, in nessun modo. Ebbene, un motivo c’è.
Il responsabile di questa difficoltà a perdere peso - ma anche della facilità nel metterlo e di tutta una serie di altri disturbi connaturati, come quelli ...
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Mal di testa: quando non ti abbandona nemmeno in vacanza…
Non esiste sintomo più odiato del mal di testa. In tanti saranno d'accordo: emicranie e cefalee sono un fastidio e quando appaiono anche in vacanza, il rischio di rovinarsele è dietro l'angolo... Il relax infatti non basta a superare il mal di testa e talvolta può essere incessante e rabbioso anche quando il mare e l'allegria dovrebbero farcelo dimenticare. Come fare?
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Perdere peso? Sì, ma in breve tempo! Ecco come…
Perdere peso? Sì, ma in breve tempo! Ecco come...
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Superare la prova costume: non è mai troppo tardi, ecco perché
Prova costume: non è mai troppo tardi, ecco perché
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Curare il mal di testa: con la Dieta Chetogenica si può!
Il mal di testa si può curare! Lo abbiamo anticipato negli articoli precedenti, svelando l’ultima grande novità terapeutica del CMSO. Grazie alla competenza del Dr. Cherubino Di Lorenzo, le pazienti e i pazienti del centro potranno finalmente mettere fine a questa annosa problematica di salute. Come si cura il mal di testa? Cosa mangiare? Quale dieta è utile per il mal di testa? Indovinate un po’…
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Perdere peso velocemente? Al CMSO si può con la Dieta Chetogenica. Scopriamone di più…
Perdere molti kg in un mese? Dimagrire velocemente? Non è la fiera dei sogni ma una promessa che il CMSO può concretizzare, senza rischi per la Salute e in maniera scientifica. Il desiderio di chi vuole perdere peso è infatti quello di vedere sin da subito dei risultati, ma spesso questo desiderio porta a seguire diete assurde e pericolose, che fanno dimagrire in modo veloce ma creano gravi rischi per la Salute e soprattutto non mantengono i risultati ottenuti. Al CMSO è possibile dimagrire in modo rapido e sano con Dieta Chetogenica. Scopriamo la rivoluzione per perdere peso velocemente!
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Al CMSO i buoni propositi diventano realtà!
“Da domani mi metto a dieta!”. Lo avete detto ieri, lo avete detto mesi fa… ma l’oggi è arrivato ed i kili di troppo sono ancora lì a ricordarvi che erano solo “buoni propositi”! Sia chiaro, non sono un male i famosi buoni propositi, ma in fatto di Salute è sempre meglio tradurli in azioni concrete e non rimandare il proprio benessere.
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Le nuove frontiere della nutrizione: la dieta chetogenica
Avrete già letto in qualche articolo precedente dei benefici della Dieta chetogenica nel trattamento del sovrappeso e dell’obesità: al CMSO la dieta ipoglucidica normoproteica a chetogenesi controllata si rivela giorno dopo giorno un protocollo efficacissimo nel trattamento dei pazienti, scopriamo perché.
La dott.ssa Angela Chiaviello, biologa nutrizionista e responsabile del settore Nutrizione del CMSO chiarisce le linee fondamentali di questo nuovo regime alimentare e le basi scientifiche.
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