131 posts tagged salute

Sedentarietà: nelle donne peggiora l’invecchiamento, ecco perché

Con l’estate, approfittiamo del sole e delle belle giornate per camminare di più, per muoverci di più. È questo uno dei consigli di salute più importanti di questa stagione, a fronte anche di nuove ricerche che evidenziano il collegamento tra sedentarietà ed invecchiamento. Sono le donne, in particolare, a subire gli effetti negativi dell’assenza di attività fisica. Leggi altro

Diabete ed estate: l’attività in acqua è la grande alleata per star meglio

Sappiamo da tempo quanto sia importante l'attività fisica, soprattutto per i diabetici. Con l'arrivo dell'estate, ben venga l'esercizio all'aperto e soprattutto in acqua. Nuotate, acquagym ed altre attività acquatiche sono infatti un vero toccasana per chi ha il Diabete, ecco perché. Secondo uno studio canadese, vi sarebbe una diretta connessione tra i livelli di emoglobina glicosilata e la pratica di uno sport acquatico. Leggi altro

Vacanze e salute: come mantenere tutti i benefici della settimana di relax

A cosa serve una vacanza? Sarebbe bene chiederselo, specie a fronte di persone che rientrano dalla pausa ancora più stressate, ancora più "ammalate". La vacanza dovrebbe servire a corpo e mente per "staccare la spina", come dicono gli esperti. Dovrebbe servire per rigenerarsi e recuperare energie. Come fare perché questo accada davvero e per mantenere gli eventuali benefici? Leggi altro

Diabete no limits anche d’estate: ecco perché

Il Diabete non può ostacolare le persone dal raggiungere i traguardi sognati. Una traversata in mare, la scalata di una cima altissima sono assolutamente alla portata di tutti, anche dei diabetici. Lo dimostrano due grandi imprese di questa estate 2017 che non potevamo non citare… Leggi altro

Curare il mal di testa: con la Dieta Chetogenica si può!

Il mal di testa si può curare! Lo abbiamo anticipato negli articoli precedenti, svelando l’ultima grande novità terapeutica del CMSO. Grazie alla competenza del Dr. Cherubino Di Lorenzo, le pazienti e i pazienti del centro potranno finalmente mettere fine a questa annosa problematica di salute. Come si cura il mal di testa? Cosa mangiare? Quale dieta è utile per il mal di testa? Indovinate un po’… Leggi altro

Settimana Mondiale della Tiroide 2017: successo per le giornate di prevenzione del CMSO

Si conclude oggi la Settimana Mondiale della Tiroide 2017, manifestazione di sensibilizzazione dell'opinione pubblica e del mondo scientifico sui temi legati alle malattie della Tiroide. Il CMSO è da sempre in prima linea su questi temi e anche quest'anno ha partecipato a questa importante iniziativa di respiro internazionale. Benessere della tiroide e benessere dell'individuo sono strettamente collegati. Leggi altro

Obesità: il peggior “compagno”? L’alcol! Ecco perché

L’Obesità è già di per sé malattia invalidante – e lo sappiamo - ma è fuori dubbio che la “compagnia” di altri fattori può rivelarsi addirittura devastante. In particolare l’abbinamento Obesità-consumo di alcol ad oggi risulta essere fatale per milioni di persone. L’alcol, ritenuto responsabile di moltissime morti per il suo consumo ma anche “a causa” dei suoi consumatori, visti i comportamenti sulle strade, diventa nemico numero uno per chi è obeso. Scopriamo perché. Leggi altro

Diabete Tipo 2 regredisce con la dieta? Una scoperta fa ben sperare

Il Diabete può regredire? Per ora la risposta è negativa per il Diabete di tipo 1 (anche se la ricerca va avanti senza sosta!) ma, per quanto riguarda il Diabete di tipo 2, la speranza sembra essere più concreta. Una recente ricerca pubblicata su Diabetes Care dimostra come una dieta ipocalorica nei pazienti diabetici di tipo 2 possa addirittura far scomparire la malattia. La notizia, presa con le dovute cautele, aiuta a capire e conferma ancora una volta il legame tra Diabete tipo 2, obesità e grasso corporeo. Leggi altro

Buon 2017: i consigli del CMSO per un anno di Salute e benessere

Anche il 2017 è arrivato… e se è vero che chi ben comincia è a metà dell’opera, oltre agli auguri, abbiamo pensato ad alcuni consigli per impostare un nuovo anno all’insegna della Salute e del benessere. Le buone abitudini, ormai lo abbiamo capito, sono foriere di Salute e l’inizio del 2017 può essere una buona scusa per praticare e per cambiare in meglio la nostra vita. Ecco i consigli del CMSO per questo 2017. Leggi altro

Dieta: nessuno ci impedisce di farla prima di Natale, ecco perché

Premesso che, ormai l’avrete capito, quando trattiamo di dieta non ci riferiamo all’antipatico percorso di privazione odiato da tutti, vogliamo anticipare un po’ i tempi e parlare di dieta… prima di Natale! Sì perché la scelta di perdere peso e kili per il bene del nostro corpo deve prescindere il periodo dell’anno e gli umori del consumismo. Mettersi a dieta prima delle feste è possibile e fa anche bene e Vi spieghiamo perché. Leggi altro