Abbiamo più volte sottolineato l'importanza della prima colazione. I ricercatori svedesi dell'Università di Umea hanno svelato il potere di una colazione abbondante nella prevenzione della sindrome metabolica. L'Università scandinava, nello studio pubblicato su Public Health Nutrition, ha dimostrato che gli adolescenti abituati a colazioni scarne e fugaci avrebbero maggiore possibilità di sviluppare la sindrome metabolica rispetto ad adolescenti abituati a fare una colazione abbondante. Leggi altro