5 posts from month 01/2017

Diabete Tipo 2 regredisce con la dieta? Una scoperta fa ben sperare

Il Diabete può regredire? Per ora la risposta è negativa per il Diabete di tipo 1 (anche se la ricerca va avanti senza sosta!) ma, per quanto riguarda il Diabete di tipo 2, la speranza sembra essere più concreta. Una recente ricerca pubblicata su Diabetes Care dimostra come una dieta ipocalorica nei pazienti diabetici di tipo 2 possa addirittura far scomparire la malattia. La notizia, presa con le dovute cautele, aiuta a capire e conferma ancora una volta il legame tra Diabete tipo 2, obesità e grasso corporeo. Leggi altro

Mangiare cibo spazzatura? Può dipendere dalla bassa autostima, ecco perché…

Mangiare cibo spazzatura? Può dipendere dalla bassa autostima, ecco perché… Leggi altro

Bevande senza zucchero e l’amara verità…

La convinzione che la scritta “light” renda ogni cibo sano e “dietetico” resta ancora oggi, purtroppo, ben radicata in milioni di persone. Nonostante gli sforzi ed i richiami della scienza sulla prudenza nell’assunzione delle bevande cosiddette “light” (per intenderci, quelle con ridotto contenuto di zuccheri), il loro consumo non subisce cali ma soprattutto non avrebbe nessun effetto sull’epidemia di obesità, anzi… Leggi altro

Obesità e scarsa voglia di fare attività fisica: ecco la spiegazione

Quante volte le persone obese avranno sentito rimproveri del tipo “Muoviti di più”, “Perché non ti dai da fare in palestra” o “ Ingrassi perché non fai esercizio” e quante volte sarà emerso in loro un senso di frustrazione, a causa spesso di una vera e propria mancanza di stimolo ad allenarsi. Ebbene, con l’inizio del nuovo anno arriva una importantissima ricerca che, in un certo senso, giustifica la scarsa propensione al movimento delle persone con eccesso ponderale. Scopriamo di più. Leggi altro

Buon 2017: i consigli del CMSO per un anno di Salute e benessere

Anche il 2017 è arrivato… e se è vero che chi ben comincia è a metà dell’opera, oltre agli auguri, abbiamo pensato ad alcuni consigli per impostare un nuovo anno all’insegna della Salute e del benessere. Le buone abitudini, ormai lo abbiamo capito, sono foriere di Salute e l’inizio del 2017 può essere una buona scusa per praticare e per cambiare in meglio la nostra vita. Ecco i consigli del CMSO per questo 2017. Leggi altro