Se bastasse un cambio di prospettiva a rendere migliori anche i risultati di una dieta? La motivazione in un percorso di dimagrimento è un aspetto colpevolmente tralasciato… Eppure essere motivati ha un effetto benefico perfino sulle reazioni biologiche del nostro organismo, al contrario dello stress negativo. Ecco 5 “segreti” per affrontare la perdita di peso con l’atteggiamento giusto. Più che segreti, sono consigli spassionati per chi si ritrova ad affrontare una dieta. Leggi altro