Bilancia sì, bilancia no: conviene pesarsi tutti i giorni?
Pesarsi tutti i giorni conviene? Chi da una vita cerca di dimagrire se lo sarà chiesto almeno una volta e sarà magari arrivato al punto di odiare lo strumento rivelatore del proprio peso dopo tante salite e discese senza vedere risultati ma solo sconfitte... Ebbene, secondo gli ultimi studi pesarsi tutti giorni non sarebbe poi così dannoso, ecco perché.
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Indice di Massa Corporea: sta crollando un “mito”?
Gli scienziati, nella valutazione del gravissimo rischio di salute connesso all'obesità, invitano nell'editoriale di Science a riconsiderare il famoso parametro dell'Indice di Massa Corporea (Body Mass Index noto con l'acronimo di BMI). Il paradosso della sua “poca accuratezza” sarebbe svelato da alcuni studi che avrebbero rilevato in soggetti obesi - tal definiti dall'indice BMI, aspettative di vita e condizioni di salute addirittura migliori rispetto a soggetti con un indice reputato nella norma.
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