5 posts tagged depressione

Multitasking: e se provocasse depressione?

La nostra è stata bollata più volte come "l'era del multitasking". Ma questa capacità di moltiplicare a dismisura le attività da svolgere contemporaneamente, l'attitudine ad essere pluriconnessi ai dispositivi elettronici che sono parte intergrante della nostra vita, questa capacità di recepire e gestire così tante informazioni... Questo essere "multitasking" non rischia di far male alla nostra salute, in primis al nostro organo cerebrale? Leggi altro

Vacanze: una necessità per il nostro cuore

Una settimana di vacanza è fondamentale non solo per nervi e cervello, ma anche per il cuore. Ad unirsi al coro sull'importanza di una "pausa" dallo stress sono dunque anche i Medici Cardiologi Ospedalieri, riunitisi di recente in congresso a Firenze. Non andare in vacanza infatti provocherebbe depressione ed ansia, causando così un sensibile aumento del rischio di infarto ed ictus, pericoloso soprattutto per chi già soffre di problemi cardiaci. Leggi altro

Alcol: la moda dello “spritz” dilaga tra gli adolescenti

Le ultime statistiche non lasciano dubbi: il consumo di alcol tra adolescenti è in costante aumento. Nel solo Veneto, la metà del quindicenni consuma alcol nel fine-settimana. Lo "spritz" alcolico, accompagnato dagli stuzzichini salati, è ormai moda obbligatoria tra i giovanissimi, diventando una sorta di "rituale" di passaggio alle abitudini dei più grandi. Non possiamo non essere preoccupati. Leggi altro

Cibi anti-depressivi: esistono davvero?

Studi recenti hanno evidenziato che i cibi come il pesce di acqua fredda (salmone, sardine e tonno ad esempio), noci ed olio di colza possono essere particolarmente benefici per combattere la depressione, grazie all'abbondanza di acidi grassi omega 3. Ciò può essere una spiegazione del perché i paesi asiatici e scandinavi registrino livelli più bassi di depressione. Leggi altro

Monsieur Dukan oggi torna in libreria con… L’elogio delle curve!?

Risale ad appena un anno fa l'ultima inquietante proposta del dr Dukan: introdurre una "nuova opzione anti-obesità" agli esami di Baccalaureato, premiando solo i diciassettenni normopeso. Eppure oggi ripiomba in libreria con un nuovo libro contenente un messaggio completamente diverso da quelli di cui si è fatto fautore e paladino finora: 'Ama le tue curve!'. Leggi altro