2 posts tagged inverno

Sport invernali: vietato improvvisare

Le vacanze natalizie diventano per tantissimi l'occasione per "sperimentare" gli sport invernali: sci, pattinaggio sul ghiaccio, slittino, snowboard... Ben venga al movimento durante le feste, quello che però ci preoccupa è che sono in molti ad avventurarsi sulle piste senza esperienza. Alto purtroppo è il numero di traumi che gli sportivi dell'ultim'ora si ritrovano sotto l'albero, senza risparmiare nemmeno i più piccoli (1 su 5 rischia traumi dentali secondo l'Università La Sapienza). Leggi altro

La Scuola Medica Salernitana e le Stagioni

Dopo la pausa di agosto, in molti consideriamo il mese di settembre come il "vero" inizio del nuovo anno, non solo lavorativo. Con l'autunno cambiano le nostre abitudini a tavola e cambia anche il nostro umore. Come affrontare la nuova stagione? Influiscono i cambiamenti stagionali anche sulla nostra salute? Scopriamo oggi la XIX Regola del Regimen Sanitatis Salernitanum dedicata proprio alle "Stagioni". Leggi altro