Problemi di peso per il 40% degli italiani: è ora di rimettersi in forma!
Le vacanze sono quasi finite, la rigenerazione è completa! Che ne pensate, ora che vi siete rilassati con il meritato riposo, di dedicarvi alla vostra Salute? Il momento successivo alla vacanza è al pari dell’inizio dell’anno un momento denso di “buoni propositi”…
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Gli alleati delle vacanze contro l’Ipertensione
Le "vacanze" possono essere un ottimo farmaco per l'ipertensione se in abbinamento al dovuto relax si sfruttano gli infiniti poteri delle infinite attività praticabili e di tutti quegli sport (ovviamente non quelli estremi) in grado di pompare il sangue e migliorare la circolazione.
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L’ormone dello sport esiste davvero… e fa dimagrire
Negli anni la scoperta del cosiddetto “ormone dello sport”, l’irisina, è sempre stata intesa come un “falso mito”. Invece dopo tre anni, gli stessi ricercatori che l’hanno individuata sono riusciti a relazionarla con lo sport e la diminuzione di peso. Con la scoperta pubblicata su Nature nel 2012 si sottolineò la capacità di questa proteina di accelerare il metabolismo e trasformare il grasso in “grasso bruno” con implicazioni notevoli sul dimagrimento; si pensò all'epoca che l’indagine riguardante le cavie non fosse adatta anche all’uomo…
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Obesità: ecco perché bisogna puntare sulla prevenzione e sempre di più
L’estate è un momento di rigenerazione… ma anche di “programmazione”. Con la calma e la serenità per pensare, affiorano idee e spunti in ordine alle sfide quotidiane che al ritorno continueranno a porsi. La sfida di un Centro medico specialistico non può non essere la lotta contro le malattie.
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Obesità infantile: e se la causa fossero i genitori?
Il titolo dell’articolo è volutamente provocatorio. Mai un genitore potrebbe desiderare l’obesità, dunque una malattia, per il proprio figlio. Gli scienziati però, in uno studio pubblicato sulla rivista Childhood Obesity, hanno coniato il nuovo termine 'oblivobesity' per indicare quei genitori che negano che i propri figli siano obesi.
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Diabete ed Estate: i consigli per affrontarla al meglio
Alcune raccomandazioni di Salute devono riguardare in particolare i pazienti diabetici. Come noterete sono indicazioni che si avvicinano molto a quelle già date dal CMSO a tutti i pazienti, non solo ai diabetici. L’Estate è sicuramente un momento climaticamente difficile per chi affronta la patologia ma grazie a piccoli accorgimenti e al buon senso, grande resposabile della nostra Salute, l’Estate con il diabete non sarà un problema. Per tale motivo va preso come riferimento il decalogo scritto dalla Società Italiana di Diabetologia SID per i malati di diabete.
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Diabete: l’olio extravergine è un “farmaco” speciale
L’alimentazione come “farmaco”. Non ci credete? La Scienza, quasi quotidianamente, conferma questo assunto della Medicina antica e moderna. A risultare vincente è sempre la nostra Dieta Mediterranea ed in particolare, nelle ultimissime ricerche, ad essere esaltato è l’olio extravergine d’oliva, che secondo i ricercatori avrebbe un ruolo importante nella prevenzione e cura del Diabete.
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