Psicosomatica: come darsi obiettivi senza stress
Calendario nuovo è per tutti sinonimo di... obiettivi nuovi! A inizio anno infatti si affollano i propositi migliori di quasi tutta la popolazione. Peccato che gran parte di questa programmazione si traduca per molti in fallimenti e stress, soprattutto se tra gli obiettivi rientrano diete e percorsi dimagranti (un classico iniziarle dubito dopo le feste).Esiste un modo per darsi obiettivi ma senza "stressarsi"? Lo abbiamo chiesto al Dott. Ferdinando Pellegrino, Psichiatra e Psicoterapeuta, esperto in stress lavoro-correlato e in sindrome da burn-out e consulente del CMSO.
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Diabete: anno nuovo farmaci nuovi
Quali sono le ultime novità riguardo al trattamento terapeutico del Diabete Mellito di tipo 2? Durante il XVII Corso di Aggiornamento Post-Specialistico in Endocrinologia lo scorso ottobre, abbiamo scoperto che esistono oggi "una serie di risorse terapeutiche, farmaci innovativi e tecnologie innovative che stanno modificando l'approccio al Diabete, presentando spunti migliorativi che fanno la differenza" ha spiegato il Dott. Silvio Settembrini, consigliere nazionale dell’Associazione Medici Endocrinologi Italiani.
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Sindrome dell’ovaio policistico: pubblicato su “Nature” uno studio del Prof. Dott. Francesco Orio
Ancora un importante riconoscimento per il Prof. Francesco Orio, endocrinologo salernitano che, insieme al Prof. Stefano Palomba, ginecologo dell’Arcispedale S. Maria Nuova di Reggio Emilia, ha recentemente pubblicato un articolo sulle "Nuove linee guida per la diagnosi e il trattamento della PCOS" sulla prestigiosa rivista Nature Reviews Endocrinology, facente parte del gruppo Nature, principale rivista scientifica al mondo.
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La Scuola Medica Salernitana e la Dieta
Abbiamo pensato di inaugurare il nuovo anno con un richiamo al passato e ai preziosi insegnamenti della Scuola Medica Salernitana. Nella LVII Regola del Regimen Sanitatis Salernitanum i Saggi della Scuola Medica Salernitana attribuivano alla "diaeta" un'accezione diversa da quella odierna (negativa), riferendosi allo "stile di vita" e al "consueto vivere" e non alla privazione del cibo, come oggi invece la dieta è intesa. Anche noi dovremmo oggi imparare a vedere il termine "dieta" in modo positivo e non in modo negativo.
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Dieta Mediterranea: un aiuto contro le malattie croniche
Uno studio pubblicato sugli Annals of Internal Medicine rivela un ruolo importante della dieta mediterranea nella prevenzione delle malattie croniche.
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Sport invernali: vietato improvvisare
Le vacanze natalizie diventano per tantissimi l'occasione per "sperimentare" gli sport invernali: sci, pattinaggio sul ghiaccio, slittino, snowboard... Ben venga al movimento durante le feste, quello che però ci preoccupa è che sono in molti ad avventurarsi sulle piste senza esperienza. Alto purtroppo è il numero di traumi che gli sportivi dell'ultim'ora si ritrovano sotto l'albero, senza risparmiare nemmeno i più piccoli (1 su 5 rischia traumi dentali secondo l'Università La Sapienza).
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Minorenni sovrappeso: al Sud le percentuali più alte
Una recente ricerca condotta dall'Unicef in collaborazione con Istat ha mostrato come le percentuali di sovrappeso tra i minori al di sotto dei 17 anni siano più alte al Sud e nelle Isole. Quello che è interessante e differenzia la ricerca è l'analisi di questi dati in relazione all'ambiente familiare e al grado di istruzione dei genitori stessi.
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Testimonianze: il CMSO raccontato dai pazienti
Chi se non i pazienti stessi possono meglio raccontare un percorso terapeutico? Nella rubrica "Testimonianze" raccogliamo - in forma anonima – le impressioni, i suggerimenti e le critiche dei pazienti del CMSO.
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Abbuffate natalizie: i consigli del Dietista
Vi avevamo anticipato che avremmo "giocato d'anticipo" per scongiurare il "rischio abbuffate" natalizie. Insieme al Dott. Ciro Giordano, Dietista del CMSO, scopriremo come fare per non trovare sotto l'albero anche problemi di salute e kili in eccesso.
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Vacanze natalizie: come sopravvivere alle “abbuffate”
Il Natale porta con sé gioia e convivialità ma allo stesso tempo regala chili in eccesso e dunque rischi per la salute. Non solo, diventa un momento difficilissimo da sostenere sia per chi soffre di obesità e sta cercando di seguire un percorso dimagrante, sia per chi è diabetico e deve evitare alimenti che compromettano i valori glicemici.
Stesso discorso per gli ipertesi: insalate russe ed altri intingoli di vario tipo aumentano il rischio di infarto ed ictus a causa dell'alto contenuto in sale. Insomma, è giusto porre la massima attenzione a ciò che si mangia per non rischiare complicanze successive.
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Emergenza “Diabesità”: in Italia 2 milioni di diabesi
L'Associazione Medici Diabetologi ha riportato dati allarmanti sulla "diabesità", intesa come contemporanea presenza di diabete ed obesità: gli italiani "diabesi" sono infatti circa 2 milioni (66,4% delle persone con diabete di tipo 2 soffre di obesità) e sono purtroppo sono numeri destinati a salire.
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Salute: è sul web che si cercano informazioni
Sempre più italiani scelgono il web per documentarsi sulla propria salute. La grande ricerca di informazioni sul web riguarderebbe principalmente le patologie. Dopo una visita medica è forte la tentazione di andare sui canali di ricerca e digitare la patologia diagnosticata, i sintomi. In America invece la tendenza investe non solo i pazienti ma anche molti medici che sfruttano la rete per aggiornarsi.
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