Ipertensione: vincerla a tavola mangiando frutta e verdura
Il nemico silente dell'ipertensione si combatte anche a tavola, lo ricordiamo spesso. Frutta e verdura nella dieta di chi soffre di ipertensione devono diventare assolutamente protagoniste, lasciando alla carne un ruolo di secondo piano. A suggerirlo sono studiosi giapponesi autori di uno studio scientifico pubblicato su JAMA Internal Medicine, su alimentazione ed ipertensione.
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Successo per la IV Giornata Salernitana di Prevenzione delle Malattie della Tiroide
Sabato 29 marzo 2014 si è svolta la IV Giornata Salernitana di Prevenzione delle Malattie della Tiroide, come sempre organizzata e promossa dal Prof. Francesco Orio, Professore Ordinario di Endocrinologia, Università “Parthenope” Napoli, Responsabile Endocrinologia e Diabetologia c/o SSD Tecniche di fertilità AOU “S. Giovanni di Dio e Ruggi d’Aragona” – Salerno La Città d’Ippocrate e Responsabile dell'Area Endocrinologia del CMSo. Anche questa edizione 2014 ha registrato una grandissima partecipazione di cittadinanza, studenti e addetti ai lavori. 600 persone hanno infatti affollato il Salone dei Marmi del Comune di Salerno per interagire alla Tavola Rotonda sul tema delle patologie tiroidee con numerosissime autorità ed illustri esperti appartenenti alla comunità medico scientifica. Il dibattito in comune è stato preceduto in mattinata dallo screening scolastico effettuato in 4 scuole diverse della città di Salerno, con visita ed ecografia della tiroide ai ragazzi delle classi di 1ª media.
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“Fitness cognitivo emotivo”: imparare a costruire il proprio benessere
Si è tenuto a Castel San Giorgio - a metà gennaio - un primo incontro di introduzione al "fitness cognitivo emotivo", un "percorso" volto al conseguimento del benessere psicofisico attraverso le competenze di diversi professionisti della salute e dell'esercizio fisico. Protagonisti del primo incontro introduttivo sul fitness cognitivo emotivo sono stati il Dott. Marcello Orio, Direttore Sanitario del CMSO, insieme al Dott. Ferdinando Pellegrino, Psichiatra e Psicoterapeuta esperto in stress e malattie da lavoro correlate e Dario Rago, personal trainer esperto in medical excercise, entrambi consulenti del CMSO. Ciascun professionista ha affrontato i tre aspetti fondamentali del benessere psicofisico: prevenzione sanitaria, mente ed esercizio fisico.
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Obesità e dolori reumatici
Obesità e dolori reumatici sono spesso collegati. Una recente ricerca dell'Università Cattolica di Roma - pubblicata sulla rivista Rheumatology - ha dimostrato come la spondiloartrite, malattia reumatica che comporta un'infiammazione vertebrale, si aggravi nelle donne obese. È stato infatti seguito un gruppo di 50 donne con spondiloartrite della colonna e per coloro che erano affette da obesità o erano in sovrappeso non si sono visti miglioramenti rispetto alle cure.
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Il 14 novembre è la Giornata Mondiale del Diabete
La più grande campagna di informazione, sensibilizzazione e prevenzione del Diabete è la Giornata Mondiale del Diabete (GMD) è che ogni anno si celebra in tutto il mondo il 14 novembre, promossa da IDF (International Diabetes Federation), organizzazione internazionale composta da 200 Associazioni di oltre 160 paesi, che rappresenta milioni di persone affette da diabete, le loro famiglie e i professionisti sanitari.
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Diabete: esercizio fisico sempre più protagonista della prevenzione
Giovedì 14 novembre sarà la Giornata Mondiale del Diabete, ma già numerosissime iniziative di prevenzione nelle piazze italiane hanno caratterizzato il weekend appena trascorso. Questa edizione, in maniera ancora più incisiva delle precedenti, punta sull'educazione e sensibilizzazione della popolazione in merito alla prevenzione della malattia attraverso un corretto stile di vita.
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Al lavoro “a piedi o in bici” per prevenire il diabete e l’ipertensione
L'ufficio dista 20 minuti a piedi? Potete camminare perché non rientrate nelle categorie degli anziani o dei malati? E allora che aspettate ad andare a piedi, o magari in bicicletta, sul posto di lavoro? In tanti potrebbero prevenire malattie come il diabete e l'ipertensione semplicemente modificando le proprie abitudini di mobilità, eppure sembrano non esserne consapevoli, a giudicare dai dati.
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Tintarella “selvaggia”: ancora non siamo consapevoli dei rischi
Le campagne estive di prevenzione dai danni del sole arrivano sicuramente con grande puntualità ogni anno, eppure sembra sia ancora alto il numero di persone inconsapevoli dei rischi della cosiddetta "tintarella selvaggia" a tutti i costi. Non solo ci sono adulti che perseverano a prendere il sole negli orari più caldi e senza protezione, ma addirittura un adolescente su tre ignorerebbe del tutto il rischio di melanoma ed altri tumori cutanei legati all'esposizione ai raggi uv.
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Dieta Mediterranea: a Salerno il 23 maggio “incontro-dibattito” con la cittadinanza e presentazione del Campus Salute
Giovedì 23 maggio, presso la Camera di Commercio di Salerno, si terrà l'evento "La Dieta Mediterranea è Salute". L’evento è promosso con lo scopo di sensibilizzare la cittadinanza sul tema della dieta mediterranea, la sua importanza ed il suo ruolo nella prevenzione delle patologie metaboliche, cardiovascolari ed oncologiche, sin dall’età pediatrica, che affliggono la nostra società sempre più “ammalata” di cattiva alimentazione.
Ancora una volta, come in occasione della ...
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Conosciamoci meglio: il Dott. Davide Cardinale – Podologo del CMSO
Oggi nella sezione "Conosciamoci Meglio" del nostro blog l'intervista al Dott. Davide Cardinale, Podologo del CMSO.
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Cibi anti-depressivi: esistono davvero?
Studi recenti hanno evidenziato che i cibi come il pesce di acqua fredda (salmone, sardine e tonno ad esempio), noci ed olio di colza possono essere particolarmente benefici per combattere la depressione, grazie all'abbondanza di acidi grassi omega 3. Ciò può essere una spiegazione del perché i paesi asiatici e scandinavi registrino livelli più bassi di depressione.
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Cronache dalla “3° Giornata Salernitana di Prevenzione delle Malattie della Tiroide”
Grandissima affluenza di cittadini e addetti ai lavori alla 3° Giornata Salernitana di Prevenzione delle Malattie della Tiroide, tenutasi sabato 16 marzo nello storico Salone dei Marmi del Palazzo di Città di Salerno. L’evento è stato promosso con lo scopo di sensibilizzare la cittadinanza sul tema della prevenzione delle patologie tiroidee e di fare il punto sulle conquiste mediche nel campo.
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