Diabete tipo 2 e yogurt: ancora uno studio che conferma riduzione del rischio associata al consumo
Con le dovute cautele, come sempre, ci ritroviamo ancora una volta di fronte ad uno studio che "promuove" il consumo di yogurt per il suo importante ruolo nella prevenzione del diabete di tipo 2. L'Harvard School of Public Health ha pubblicato associa il consumo di yogurt alla riduzione del rischio di diabete del 18%.
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Obesità e diabete: uno studio dimostra i legami con la crisi economica
Esiste un legame tra malattie come obesità e diabete e la crisi economica? A quanto sembra sì, e a dimostrarlo è lo studio "Impatto della crisi economica sulla prevenzione cardiovascolare", coordinato dall'Istituto di neuroscienze del Consiglio nazionale delle ricerche di Padova (In-Cnr) e dall'Università di Modena-Reggio Emilia, che ha confrontato i dati su diabete ed obesità del periodo che precede la crisi economica, 1998-2002, con quelli subito successivi alla crisi, tra il 2008 e il 2012.
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Diagnosi: a farla deve essere il medico, non lo smartphone!
La diagnosi deve essere fatta esclusivamente dal medico. Non c'è scusa che tenga! Ribadiamo quello che dovrebbe essere un dogma indiscutibile perché tra le infinite "app" degli smartphone oggi in commercio iniziano oggi a spuntare anche quelle che "diagnosticherebbero" melanomi e altre malattie.
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Corsa o camminata? L’una vale l’altra purché si ci muova
In moltissimi sono convinti che la camminata e la corsa non abbiano pari dignità come esercizio fisico. È una convinzione sbagliata, smontata di recente dal National Heart, Lung, and Blood Institute, sezione dell’ente per la salute americana, in uno studio pubblicato su Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology. Hanno dimostrato infatti come non solo la corsa, ma anche la camminata migliori la salute del nostro cuore e dell'organismo in generale.
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Mangiare di meno per vivere più a lungo
Mangiare poco sarebbe il segreto non solo di una buona silhouette ma anche... Della longevità! Ridurre le calorie servirebbe a proteggere il nostro Dna mantenendo più lunghi i telomeri, regioni terminali dei cromosomi.
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Diete: perché solo 1 su 5 ci riesce? Quattro i motivi
Davvero impossibile eliminare i chili di troppo? Non è così semplice e purtroppo ed i dati odierni lo dimostrano. In uno studio la dottoressa Jessica Bartfield ha indagato sui motivi per i quali su 5 persone soltanto 1 uno riesca ad arrivare al risultato sperato.
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Arriva la … “Twitter-diet”!
Dimagrire "cinguettando" in rete? I ricercatori dell'Arnold School of Public Health dell’Università della Carolina del Sud sostengono di sì. Secondo lo studio pubblicato sulla rivista Translational Behavioral Medicine, 10 tweet farebbero perdere lo 0,5%.
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