222 posts in category Stile di Vita

Perdere peso grazie ad un’app: realtà o fantasticheria? Ecco la verità

Perdere peso grazie ad un’app: realtà o fantasticheria? Ecco la verità Leggi altro

Obesità e cancro: i rischi di tumore aumentano per le donne obese, ecco perché

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Dieta Mediterranea: lo “scudo” del nostro cuore

Se per tanti il discorso della benefica Dieta Mediterranea è ormai “trito e ritrito” c’è invece ogni giorno una buona motivazione per celebrarla. La scienza conferma quella che è ormai una realtà della Medicina e della Nutrizione: il potere curativo del modello alimentare della Dieta Mediterranea. Sì perché la nostra dieta, giorno dopo giorno, continua ad avere i riconoscimenti che merita e non abbiamo nemmeno il tempo, né lo spazio per elencarli tutti. Non ultima, la dimostrazione che la Dieta Mediterranea può diventare un vero e proprio “scudo” del nostro cuore. Leggi altro

Rio 2016: dal “cicciottelle” al body shaming di Alexa Moreno

Rio 2016: dal “cicciottelle” al body shaming di Alexa Moreno. Leggi altro

Obesità: le parole sono importanti, no alle definizioni “mostruose”

Obesità: le parole sono importanti, no alle definizioni “mostruose” Leggi altro

Obesità infantile: a risentirne sarà il fegato, ecco perché

Chi è obeso da piccolo, con molta probabilità, sarà affetto da obesità anche da grande. Non sempre questa frase corrisponde alla verità, per fortuna, ma ciò non esime i genitori dal fare attenzione a ciò che mangiano i propri bambini fin dalla tenera età. Leggi altro

Sport d’estate: i consigli del CMSO

Con l’arrivo delle alte temperature, è necessario mantenere delle accortezze e non lanciarsi subito in attività fisiche avventurose mai praticate prima di adesso. Ecco allora alcuni pratici consigli del CMSO per gli sportivi in erba e per coloro che anche d’estate vogliono mantenere la meravigliosa abitudine di tenersi in movimento. Leggi altro

Più felici d’estate? Il segreto è nella frutta e verdura

Convincere grandi e piccini a mangiare più frutta e verdura. Questo è stato per anni l’obiettivo di medici, nutrizionisti e psicologi… Eppure, a giudicare dal consumo attuale frutti ed ortaggi, la missione non sembrerebbe per nulla compiuta! Oggi potrebbero invece esserci riusciti i ricercatori inglesi ed australiani, che nelle 8 porzioni di frutta e verdura scoprono addirittura il “segreto per la felicità”. Leggi altro

Obesità: la storia della Miss che fa sognare…

La storia di D., aspirante Miss Italia “Curvy” fa sognare. Dopo aver perso 35 kili ed aver lottato per anni contro l’obesità, ma soprattutto contro la cattiveria ed i pregiudizi della gente, la splendida ventiduenne oggi sorride e può sognare una fascia da miss. Gran parte della stampa ne è rimasta particolarmente colpita riportando la notizia. Leggi altro

Dieta Mediterranea: i grassi vegetali aiutano a perdere peso

D’estate la parola “Dieta” trionfa tra le più ricercate. Sono milioni coloro che tentano di perdere peso, vuoi con metodi tradizionali, vuoi pericolosamente tramite le diete fai da te o le terrificanti diete vip. Ancora una volta dalla ricerca scientifica internazionale arriva l’invito a riconsiderare la Dieta Mediterranea come strumento per la perdita di peso. Leggi altro

Prova Costume: sentirsi a proprio agio nonostante i kili in più

Il CMSO è un centro medico specialistico il cui obiettivo è quello di far perdere il peso in eccesso ai propri pazienti affinché conquistino la Salute e soprattutto il Sorriso. Ed è proprio il sorriso a venire meno a milioni di italiani che da domani dovranno in via “ufficiale” affrontare la prova costume. Secondo Coldiretti ben 6 italiani su 10 non si sentirebbero pronti per la famigerata prova costume vedendosi in sovrappeso e con la cellulite. Leggi altro

Dieta Vegetariana e rischio Diabete: l’ultima scoperta

Il Vegetarianesimo è una scelta di vita e di alimentazione che con il passare del tempo conquista sempre più estimatori. Che relazione c’è tra il rischio di contrarre il diabete di tipo due e la dieta vegetariana? Se lo sono chiesti i ricercatori americani in tempi non sospetti conducendo uno studio su 200 mila persone per 20 anni. Leggi altro