Perdere Peso? Scopriamo “come” con il Dott. Marcello Orio
Complice l’arrivo dell’estate, cresce in tantissimi il desiderio di perdere peso e conquistare la giusta forma fisica. In realtà, questo desiderio si può ritenere davvero “esaudito” solo se alla perdita dei kili in eccesso si abbina anche la conquista della Salute. Sì, perché l’obiettivo di un Centro Medico Specialistico deve essere innanzitutto la Salute dei pazienti e non sempre chi perde kili riesce a coniugare anche questo aspetto fondamentale. È possibile perdere peso e ottenere risultati in poco tempo mantenendo un eccellente stato di Salute? Lo abbiamo chiesto al Dott. Marcello Orio, Direttore Sanitario del CMSO.
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Diete: i 5 errori più comuni quando si intraprende una dieta
Diete: è arrivato il "loro" momento. Di questi periodo, secondo un sondaggio della Coldiretti, la metà degli italiani, il 47%, inizia col mettersi a dieta per superare la prova costume. Il 27% la inizia subito dopo Pasqua, mentre il 20% lo era già da prima. Insomma, 1 italiano su 2 fa i conti con la bilancia. Quali sono gli errori più comuni che tendiamo a compiere quando affrontiamo una dieta? Eccone 5.
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Visitaci TU: Scopri il Percorso Perdita di Peso del CMSO
Nel video di oggi della rubrica “Visitaci TU” intitolato “Perdere peso secondo il CMSO, rispetto della salute e risultati assicurati”.
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Obesità, la proposta dell’OMS: “Vietare gli spot del cibo spazzatura”
I governi si attrezzano per combattere l'obesità: così come la Turchia invita i cittadini ad evitare gli ascensori e a fare le scale a piedi, il Qatar promuove una giornata nazionale di sport obbligatorio per tutti... L'epidemia di Obesità inizia dunque ad essere molto sentita in considerazione sia dei costi sanitari esosi che del numero di vittime che purtroppo tende a salire.
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Dieta: anche Carnevale è tempo di rinunce?
Chi è a dieta affronta sempre i momenti di festa con una leggera inquietudine ed un senso di frustrazione: il Carnevale è una di quelle ricorrenze dell'anno in cui la linea viene messa a dura prova al cospetto di piatti ipercalorici... Chi è a dieta deve obbligatoriamente rinunciare alla lasagna?
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Obesità e alimentazione: un aiuto arriva dal peperoncino
Gli studi sull'obesità, per fortuna, continuano. Oggi arriva la notizia di una nuova ricerca effettuata da un gruppo di ricercatori statunitensi, i quali avrebbero scovato nel peperoncino alcune caratteristiche anti-obesità. Come sottolineato spesso, esistono in natura alcune sostanze (e spesso trattasi di spezie) in grado di intervenire sul metabolismo: nel caso di specie il peperoncino si scopre in grado di contrastare l'obesità.
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Obesità: il rischio aumenta se si pranza in ufficio?
Non tutti hanno la possibilità di pranzare a casa per le tempistiche lavorative e dunque il pranzo in ufficio o a mensa è un'abitudine che accomuna tantissimi italiani. Eppure pare che mangiare lontano da casa aumenti i rischio di obesità. Il Queens College di New York ha dimostrato che pranzare ogni giorno fuori casa contribuirebbe a determinare livelli più bassi di vitamine e ad aumentare il colesterolo.
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Obesità, nuovi dati preoccupanti: l’epidemia costa quanto una “guerra”
L'obesità miete vittime e danni economici al pari di una vera e propria "guerra". Se i dati sul diabete di cui vi abbiamo dato conto nei giorni scorsi risultano allarmanti, quelli sull'obesità non sono da meno e non dimentichiamo come entrambi le patologie diabete ed obesità camminino stesso insieme...
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Obesità giovanile: allerta per i gravi rischi al cuore
I legami tra obesità e rischi cardiaci sono da sempre evidenti. Siamo però portati a pensare che le ripercussioni negative della malattia in termini cardiovascolari riguardino solo persone di una "certa età" e invece non è così. Sono proprio i ragazzi con problemi di obesità a rischiare per la maggiore quando si tratta di cuore...
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Diete: scattato l’allarme generale sulle diete “miracolose”
L'allarme lanciato dal CMSO sulle diete "last second" o monotematiche, che proliferano in rete e promettono risultati miracolosi ingerendo singoli alimenti o privandosene di altri, sembra essere sempre più condiviso. I professionisti della salute, sia italiani che internazionali, invitano pubblicamente a diffidare di diete che sono vere e proprie "bufale" circolanti sul web.
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Diete: lo stress rallenta il metabolismo nelle donne
Lo stress influisce, e non di poco, sul nostro metabolismo. A dimostrare il legame tra lo stress e la capacità di bruciare ciò che mangiamo sono stati i ricercatori americani della Ohio State University. Precisazione importante: lo studio riguarda nello specifico il sesso femminile, in quanto per gli uomini potrebbero valere meccanismi diversi.
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