Diabete di tipo 2: prevenirlo significa prevenire anche l’invecchiamento del cervello
Patologie come il Diabete possono aumentare il rischio di demenza (secondo alcuni studi del 50%): un cattivo controllo della glicemia sarebbe in grado di anticipare di ben 5 anni l'invecchiamento fisiologico del cervello. Prevenire il Diabete di tipo 2 significa quindi prevenire allo stesso tempo malattie che comportano l'invecchiamento cerebrale.
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Sindrome Metabolica: la Dieta Mediterranea è il regime alimentare ideale per curarla
Non esiste forse altro modello alimentare, come la Dieta Mediterranea, in grado di mietere quasi ogni settimana un'attestazione positiva da parte di una ricerca internazionale. Qualche tempo fa un ennesimo punto a favore della "nostra" Dieta Mediterranea è arrivato nella partita contro la Sindrome Metabolica
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Fumo: scoperti nuovi collegamenti con Diabete ed Obesità
Malattie croniche e stile di vita sbagliato sono strettamente collegate, ormai è noto. Il vizio del fumo, lo sapete benissimo, è tra i più pericolosi detonatori di mortalità e malattie... Oggi arriva una scoperta che dimostra il legame del fumo con malattie come Diabete ed Obesità. I ricercatori della Brigham Young University di Salt Lake City hanno pubblicato sulla rivista American Journal of Physiology, Endocrinology and Metabolism uno studio che spiega come il fumo provochi resistenza ad insulina.
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Cervello: tablet, pc e smartphone utilizzati contemporaneamente lo modificano
Una ricerca dell’Università del Sussex pubblicata sulla prestigiosa rivista PlosOne ha indagato gli effetti del "multitasking". L'utilizzo contemporaneo di più dispositivi elettronici: tablet, pc e smartphone avrebbe degli effetti significativi sul nostro cervello, modificandone addirittura la struttura.
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Obesità infantile: prevenirla tenendo spenta la tv in camera
Molti dei nostri bambini saranno ormai abituati ad addormentarsi nella propria cameretta davanti alla tv accesa. Sono tanti i genitori che preferiscono far accompagnare il sonno dei bambini dai cartoni animati, dal film di fantascienza piuttosto che dalla voce e dal racconto di una favola come avveniva un tempo. Sarà davvero salutare tutta questa tv a letto?
I ricercatori del Norris Cotton Cancer Center di Lebanon (Stati Uniti) hanno risposto al quesito in uno studio pubblicato ...
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Obesità, dati sconfortanti: 2 miliardi di persone affette dalla patologia
Gli ultimi dati sull'obesità nel mondo, sui quali vogliamo tenervi sempre aggiornati, sono purtroppo sconfortanti: 2,1 miliardi di persone sono affette dalla malattia. Si registra dunque un vertiginoso aumento dei malati, che le politiche di contrasto messe in atto dai governi occidentali non sono riuscite a bloccare.
L'Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) di Washington ha pubblicato sulla prestigiosa rivista The Lancet i risultati di diverse indagini, e dalla loro rielaborazione sono venute fuori le terribili cifre a cui abbiamo accennato.
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Rientro “senza stress”: i consigli del CMSO
Per tantissimi il rientro dalle ferie estive costituisce un vero e proprio "paradosso". Tutti quelli che sono i benefici della "ricarica" vacanziera sembrano svanire per dare posto addirittura ad uno stress maggiorato rispetto al precedente, determinando anche problemi fisici come spossatezza, dolori muscolari, cefalee, inappetenza, insonnia, irritabilità, ansietà e senso di vuoto. Esiste infatti secondo gli scienziati una "sindrome da rientro" chiamata Holiday Blues (da "holiday" - vacanza ...
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Sedentarietà: ulteriori conferme sui danni della “sedia”
Non abbiamo esagerato tempo fa parlare di "sedentarietà killer". Di recente è stato pubblicato in America un libro dal titolo davvero inquietante: "Alzati: Perché la tua sedia ti sta uccidendo".
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Estate 2014: le 5 regole del CMSO
L'estate ormai è arrivata e, come lo scorso anno, ci fa piacere segnalarvi 5 regole - o meglio 5 abitudini "caldamente" consigliate - per vivere al meglio questo periodo e soprattutto mantenere o guadagnare salute.
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Attenzione alle “diete last minute”, anzi… “last second”!
Mancano tre giorni all'arrivo dell'estate ed è lo stesso tempo che coloro che hanno problemi di peso vorrebbero impiegare per perderlo, essendo la prova costume irrimediabilmente arrivata. Ed ecco che, presi dall'ansia di ben apparire in spiaggia, in tantissimi si tuffano su internet o raccolgono ritagli di riviste, decisi ad affrontare una delle cosiddette diete "last minute", anzi " last second" sarebbe meglio chiamarle, magari ispirate ad un singolo alimento (dieta del gelato, dell'ananas, del panino e via tantissime altre fantasiose) o scelte da qualche star internazionale.
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Obesità allarme globale, cifre record nei paesi occidentali ma non solo
Si parla di obesità come "emergenza" planetaria già da tempo, ma siamo davvero consapevoli di quanto sia grave questa emergenza? Forse davanti ai numeri diramati su Lancet a fine mese scorso dal Global Burden of Disease Study possimo farci "un' idea" del problema. Ebbene 2,1 miliardi di persone al mondo sono in sovrappeso.
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