Il buon sonno, il legame con le malattie cardiovascolari
Dormire bene è una condizione fondamentale sia per prevenire le malattie che mantenere un buono stato di Salute. Conta soprattutto la qualità del sonno e non solo la sua quantità; così come l’insonnia è additata tra i responsabili dell’ipertensione e dei fenomeni patologici ad essa collegata, anche il sonno in eccesso oggi è sul banco degli imputati come precursore di malattie cardiovascolari che non lasciano scampo...
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Diete, scatta puntuale il “countdown”… qual è quella giusta?
Il giorno successivo alla Pasquetta a base di casatielli, pastiere e soppressate arriva puntuale la decisione per tantissimi pentiti del girovita: “da oggi mi metto a dieta!”.
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Pasqua e Pasquetta 2015: no alle abbuffate… sì alle gioie della tavola
Come sempre accade prima di ogni festività, oltre ai doverosi Auguri, sul Blog del CMSO proponiamo qualche utile consiglio per vivere le feste e “santificarle” a tavola senza acquisire kili dannosi per la salute ma al tempo stesso conservando la gioia della convivialità. Nessuna crociata contro il gusto, anzi.
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Primavera ed ora legale: come affrontare serenamente il cambio di stagione
Da una settimana circa abbiamo un’ora di luce in più ma allo stesso tempo ci trasciniamo un’ora di sonno in meno e come se non bastasse è arrivata la fatidica e ‘pazza’ Primavera a renderci ancora più spossati… Come fare ad affrontare serenamente tutti questi cambiamenti?
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Ipertensione: più a rischio chi soffre di insonnia
L’ipertensione è stata definita più volte come un “killer silente” i cui colpi, spesso mortali, si avvertono quando è troppo tardi per porvi un rimedio... Nuove ricerche scientifiche spiegano che alcuni soggetti possono essere concretamente più a rischio rispetto ad altri. È il caso di chi soffre di insonnia cronica, un disturbo che affligge moltissime persone.
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Diabete Tipo 2: nuovo studio sull’importanza della colazione
La colazione in particolare è una tappa dell’alimentazione quotidiana da non saltare e da prendere in considerazione, soprattutto se si è diabetici.
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Stress e salute: le emozioni “positive” riducono le infiammazioni
Lo stress, nel "male" e nel bene, influisce sulla nostra Salute. Da sempre al CMSO sottolineiamo quanto l'aspetto psico-comportamentale influenzi il percorso teraputico di tantissime malattie endocrino metaboliche. Una recente ricerca dimostra il ruolo di emozioni positive, quali stupore e meraviglia, nei processi infiammatori.
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Fertilità: nuove conferme sul valore di sport e dieta equilibrata
Abbiamo già sottolineato in diverse occasioni l'importanza di dieta equilibrata, o meglio "Dieta Mediterranea" ed attività fisica regolare, non solo per regolarizzare il ciclo mestruale e curare la Sindrome dell'Ovaio Policistico ma anche in relazione alla fertilità, sulla base degli studi condotti dal Prof. Francesco Orio, Responsabile dell' Area Endocrinologia del CMSO e docente di Endocrinologia.
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Sabato 14 marzo l’incontro dibattito “La Tiroide Ghiandola della Vita”
Si rinnova domani, sabato 14 marzo alle 10.30 al Comune di Salerno, l'appuntamento con la Prevenzione delle Malattie Tiroidee. Per il quinto anno consecutivo, il Prof. Francesco Orio, Responsabile dell'Area Endocrinologia del CMSO e Docente di Endocrinologia, ha organizzato la Giornata Salernitana di Prevenzione delle Malattie della Tiroide.
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Visitaci TU: Scopri il centro di Endocrinologia del CMSO
Nel video di oggi della rubrica “Visitaci TU” intitolato “Scopri il centro di Endocrinologia del CMSO. La nostra esperienza al servizio del paziente" scoprirete tutti i servizi del CMSO per chi soffre di patologie legate all'Endocrinologia.
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