80 posts tagged perdere peso

Kili in eccesso: la causa è lo stress sul lavoro?

Sono tante e discusse le possibili cause dell’Obesità ma ce n’è una che viene spesso dimenticata: lo stress da lavoro. Il “rifugio” nel cibo è una caratteristica che accomuna tante persone che sul posto di lavoro non hanno la serenità adeguata e che ogni giorno si ritrovano a combattere non solo contro le problematiche del peso in eccesso ma anche contro lo stress, in un meccanismo che rende sempre più difficile il dimagrimento. Leggi altro

Globesity: la pandemia di Obesità è più seria delle aspettative

Quanto si sta facendo per sconfiggere l’Obesità? Secondo The Lancet ancora poco. Nonostante gli spot dei governi di promozione dell’attività fisica e i tentativi di tassare le bevande zuccherate, i numeri della Obesità, ribattezzata “Globesity” vista la portata del problema, continuano a crescere. Leggi altro

Le nuove frontiere della nutrizione: la dieta chetogenica

Avrete già letto in qualche articolo precedente dei benefici della Dieta chetogenica nel trattamento del sovrappeso e dell’obesità: al CMSO la dieta ipoglucidica normoproteica a chetogenesi controllata si rivela giorno dopo giorno un protocollo efficacissimo nel trattamento dei pazienti, scopriamo perché. La dott.ssa Angela Chiaviello, biologa nutrizionista e responsabile del settore Nutrizione del CMSO chiarisce le linee fondamentali di questo nuovo regime alimentare e le basi scientifiche. Leggi altro

Sovrappeso: il kilo in più aiuta a vivere meglio?

Di indici, plicometri e misurazioni in relazione a diete e perdita di peso se ne è parlato e se ne parlerà sempre ma quello che colpisce oggi è il diverso approccio degli scienziati al problema dei kili in eccesso: ciò che si valuta è la “forma fisica complessiva”, non il kilo in più segnato dalla bilancia. Leggi altro

Obesità e genetica: le ultimissime scoperte sulla familiarità

L’obesità dipenda dalla genetica? In tanti si continuano a chiedere se il legame tra genitori e figli obesi sia o meno essenziale per comprendere la patologia. Questione di abitudini, di geni o di cosa? Le ricerche non si fermano ed uno studio recentissimo ha approfondito il legame tra genetica ed obesità che incuriosisce da sempre... Scopriamo di cosa si tratta. Leggi altro

Lotta all’Obesità: la campagna di Michelle Obama è fallita?

Come fare a sconfiggere l’Obesità se nemmeno una protagonista mondiale dal polso fermo come Michelle Obama, nel paese dove tutto (o quasi) è possibile, ci è riuscita? Nonostante gli incredibili sforzi e la campagna martellante anti-obesità, i dati ufficiali USA sulla malattia pubblicati due mesi fa non sono stati clementi, anzi: il 38% degli adulti americani è ancora affetto da obesità. Questi dati comunicati dal ministero americano e dai Centers for disease control and prevention vanno però contestualizzati. Leggi altro

Obesità, ecco perché si ingrassa: questione… di naso?

Perché si tende ad ingrassare mettendo kili dannosi alla Salute e difficili da perdere? E se fosse tutta una questione di odore e di olfatto? L’obesità è costantemente studiata dagli esperti di tutto il mondo ed ogni giorno arriva una nuova scoperta utile a far comprendere meglio i meccanismi che portano all’accumulo spropositato di peso difficile da smaltire. Il naso, come anticipato, sembra avere un ruolo non secondario in nel processo che porta all’obesità. Leggi altro

Cenoni e abbuffate delle feste: i consigli del CMSO

Il Dott. Marcello Orio, Direttore Sanitario del CMSO ci ha dato qualche utile consiglio per “sopravvivere” a questi giorni di festa e a non ritrovarci a gennaio a dover perdere peso o con il rischio maggiorato di qualche patologia a causa degli stravizi dello stile di vita. Leggi altro

Obesità infantile in calo? Non per noi campani…

Sono ancora tanti i bambini e gli adolescenti che per motivi di salute dovrebbero perdere peso. Anche quest’anno la Campania riceve la sua consueta “maglietta” per l’obesità infantile… e con una novità, purtroppo negativa: nonostante il trend che vede un miglioramento delle percentuali nel resto d’Italia, nella nostra i tassi di obesità sarebbero addirittura in aumento! Leggi altro

Obesità: l’ultima scoperta sui danni al cervello

Perdere peso, quello necessario, significa “guadagnare Salute”. Vi siete mai chiesti in cosa consista realmente questo guadagno? Quando si perdono i kili dannosi in eccesso a beneficiarne è tutto l’organismo, cervello incluso. Questo aspetto viene molte volte trascurato, passa in secondo piano rispetto al benessere dato dall’autostima conquistata e dai vantaggi fisici immediati che una dieta rende visibili. Leggi altro

Obesità ed artrosi: un legame da non sottovalutare

Mal di schiena, gambe stanche, cervicale, sciatica, stanchezza e spossatezza la sera e al risveglio... Questi sono solo alcuni dei numerosi sintomi di dolore osteoarticolare che i pazienti obesi spesso lamentano e che in tantissimi casi, ben mezzo milione (su un totale di 4 milioni) in tutta Italia, sono rivelatori di un’altra malattia con la quale è difficile convivere: l’artrosi. Leggi altro

Dimagrire: quando il peso ossessiona è il momento di dire “Basta!”

“Basta!”. A dirlo definitivamente è stata una delle top model in ascesa, Charli Howard, a fronte delle richieste assurde ricevute sul posto di lavoro. In un mondo dominato da un’estetica per nulla salutare, la giovane modella britannica ha deciso di dire no alle agenzia lavorative che le chiedevano di stare continuamente a dieta e perdere peso scendendo al di sotto della sua filiforme 38. Leggi altro